Malaysia – 
Kanada
– 
Nakon poroda, većina fokusa je na bebi i na prilagodbi na svakodnevicu koja se potpuno promijenila. U svemu tome lako je zaboraviti da i tijelo prolazi kroz vlastiti proces oporavka, što se često dobro vidi i na koži. Mnoge žene upravo u postpartumu primijete da je koža osjetljivija nego inače, sklonija suhoći, crvenilu, svrbežu ili iritacijama.
To nije ništa neobično. Hormonalne promjene, umor, znojenje, manjak sna i osjetljivost kože nakon poroda mogu utjecati na to kako koža izgleda i kako reagira iz dana u dan. Upravo zato je u tom razdoblju najprikladnija jednostavna njega koja pomaže umiriti kožu i zaštititi je od dodatnog isušivanja.
Koža u postpartumu
Kao što smo već napomenuli, postpartum često donosi niz malih, ali neugodnih promjena na koži. One se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, osobito ondje gdje je koža osjetljivija, izložena trenju ili sklonija isušivanju.
Najčešće se javljaju:
- suha i osjetljiva koža
- crvenilo i osjećaj zatezanja
- nadražena područja sklona iritaciji
- perutanje i ispucala koža
- nelagoda na mjestima gdje se koža trlja o odjeću ili zadržava vlagu.
Male navike koje mogu pomoći u postpartumu
U razdoblju nakon poroda često nema puno vremena za duge rutine. Zato su najvažniji oni jednostavni koraci koji bez poteškoća postaju dio svakodnevice.
- Birajte nježne proizvode
Koža nakon poroda može biti osjetljivija nego inače. Zato je dobro izbjegavati agresivne proizvode i one koji bi je mogli dodatno isušiti.
- Nosite prozračnu i ugodnu odjeću
Mekana odjeća i prirodni materijali mogu pomoći smanjiti trenje.
- Njegujte suhu i osjetljivu kožu nakon tuširanja
Koža je nakon kupanja ili tuširanja još sklonija isušivanju, pa je to dobar trenutak za njegu koja pomaže zadržati vlagu i zaštititi kožu.
- Reagirajte čim primijetite iritaciju
Crvenilo, suhoća i osjetljivost lakše se drže pod kontrolom kada se s njegom krene na vrijeme, prije nego što nelagoda postane izraženija.
Sudocrem u postpartumu
Kad se nakon poroda pojave suha, nadražena ili ispucala područja, Sudocrem može pomoći kao pouzdan proizvod za svakodnevnu njegu.
Sudocrem:
✔️ pomaže umiriti crvenilo
✔️ pomaže umiriti iritacije i nadraženu kožu
✔️ njeguje suhu i ispucalu kožu
✔️ pomaže zaštititi osjetljiva područja
✔️ pomaže smanjiti gubitak vlage iz kože
✔️ pomaže zadržati vlagu koje pogoduje obnavljanju kože.
Razdoblje nakon poroda, zaključimo, nije vrijeme za komplicirane rutine njege kože. Najviše znače jednostavna i praktična rješenja koja pomažu onda kada se pojave svakodnevne promjene poput suhoće, crvenila i osjetljivosti.
Zato njega kože u postpartumu treba biti jednostavna, ali učinkovita, umirujuća i prilagođena stvarnim potrebama tijela.